三鷹市の補助まとめ-生活編 (令和7年度)

※ 本ページは主な制度をカテゴリ別にまとめています。詳細・費用・申請方法は年度改定があるため、各リンク先の最新情報をご確認ください。

三鷹市では、子育ては産後ケア「ゆりかごプラス」や育児支援ヘルパー、ファミリー・サポートなどの支援が充実しています。転入手続の案内や無料の法律相談も整備されています。高齢者には肺炎球菌ワクチン助成に加え、各所でスマホ相談会が開催されています。

子育て

転入

家事

相続

高齢者

子育て

産後ケア「ゆりかごプラス」 🔗

※ 申請面接と利用承認が必要。利用方法・料金・対象月齢は年度や施設により異なります。

対象	産後1歳の誕生日の前日までの赤ちゃんと母親。三鷹市民。施設や型により対象月齢が異なる。
内容	ステイ型・ナイト型・デイケア型・アウトリーチ型の産後ケア。育児相談、授乳指導、沐浴指導、休息の提供。
制限	合計7回までの利用。施設により対象月齢・時間・キャンセル期限等の指定あり。
日時	各実施施設の予約枠に準拠。
負担	世帯の課税状況に応じて減免。目安は日帰り1,800円、ナイト5,400円、ステイ7,200円等。詳細は施設ごと。
運営	三鷹市 子ども家庭課。市内外の医療機関・助産院等が実施。

育児支援ヘルパー事業 🔗

※ 利用希望日の5営業日前までに電話申込。感染症時等は利用不可の場合あり。

対象	三鷹市在住で1歳未満の子がいる家庭。日中ひとりで世話をする保護者等。
内容	有償ボランティアの育児支援ヘルパーが家事や育児、健診付き添い等を支援。
制限	利用期間は1歳の前日までで60時間以内。1日1時間以上、連続4時間以内、1日2回まで。初回は平日に限る。
日時	8:00〜19:00。年末年始除く。
負担	平日1時間1,000円、土日祝1時間1,200円。就学前きょうだい在宅時は加算。交通費実費。非課税等の減免あり。
運営	三鷹市 子ども家庭支援センター りぼん。

ファミリー・サポート・センター 🔗

※ 会員登録や謝礼金、保険等の詳細は案内ページをご確認ください。

対象	三鷹市内在住で支援を受けたい保護者と援助できる会員。預かり対象は生後3か月以上〜小学校4年生以下。
内容	一時的な預かり、保育園・幼稚園・学童の送迎等の援助を会員同士で実施。
制限	会員登録制。利用は原則7日前までに申込。病気中の預かり不可。
日時	平日9:00〜18:00に窓口対応。援助の実施時間は会員間の合意で調整。
負担	謝礼金は平日7:30〜18:30が1時間800円、上記以外・土日祝は1時間1,000円等。
運営	みたかファミリー・サポート・センター(三鷹市 子ども家庭支援センター内)。

病児・病後児保育 🔗

※ 施設ごとに登録・提出書類・利用料が異なります。最新の案内をご確認ください。

対象	三鷹市在住の生後4か月〜就学前の児童。事前登録が必要。
内容	専用保育室での一時預かり。急性期〜回復期で集団保育が難しい期間の保育を実施。
制限	事前登録制・定員あり。症状・感染症等により受入制限あり。利用は予約制。
日時	月〜金8:00〜18:00。施設カレンダーに準拠。
負担	利用料は施設の案内に準拠。
運営	ポピンズルーム杏林 ほか市内受入施設。

転入

転入届(三鷹市へ) 🔗

※ 必要書類・受付時間の詳細は案内ページをご確認ください。

対象	他市区町村または国外から三鷹市に転入した方。
内容	住民異動の受け付け。マイナポータルの引越しワンストップサービスやマイナンバーカードを用いた特例転入に対応。
制限	住み始めてから14日以内に届出。必要書類あり。任意代理人は照会手続のため1日で完了しない場合あり。
日時	市役所・市政窓口の取扱時間に準拠。三鷹駅前市政窓口は平日夜間・土日も一部対応。
負担	無料。
運営	市民部 市民課 届出・証明係。

家事

家庭支援型子育て支援「ホームスタート」 🔗

※ ベビーシッターや家事代行の代替ではありません。申込・調整は運営団体へ。

対象	産前または未就学児がいる家庭。
内容	研修を受けた地域の子育て経験者が家庭を訪問し、話を聴きながら一緒に家事・育児を実施。
制限	週1回2時間程度・計4回の訪問。
日時	申込み後に調整。
負担	無料。
運営	三鷹市社会福祉協議会・ホームスタート・みたか(NPO子育てコンビニ)。

相続

法律相談(要予約) 🔗

※ 予約は相談・情報課へ。最新の空き枠・注意事項は案内ページをご確認ください。

対象	三鷹市在住・在勤・在学の方。
内容	弁護士による相続・遺言・借地借家・金銭貸借など民事全般の無料相談。
制限	予約制。1枠30分。既に弁護士に依頼中・訴訟係属中・同一案件の繰り返しは不可。
日時	月・火・水・金の13:30〜16:00(祝日・年末年始除く)。
負担	無料。
運営	三鷹市 総務部 相談・情報課。

高齢者

高齢者肺炎球菌予防接種(一部費用助成) 🔗

※ 接種方法・必要書類・市外での接種手続は案内ページをご確認ください。

対象	過去に23価肺炎球菌ワクチン未接種の三鷹市民で、接種日時点で満65歳の方等。
内容	協力医療機関で定期接種を1回実施。市外協力医療機関での接種も一部対応。
制限	65歳の誕生日前日〜66歳の誕生日前日まで。過去接種者は対象外。
日時	医療機関の予約枠に準拠。
負担	自己負担5,000円。生活保護等は免除。
運営	三鷹市 健康推進課・協力医療機関。

各コミュニティ・センター デジタル相談サロン 🔗

※ 予約は受託事業者へ。会場・日程・予約開始日はチラシや予約サイトを参照。

対象	三鷹市民(主に高齢者を想定)。
内容	スマートフォン・タブレットの基本操作やLINE等の使い方などを相談員が支援。
制限	各回先着・事前予約制。各時間1時間枠・定員あり。
日時	市内7か所で毎月開催。年間日程チラシ参照。
負担	無料。
運営	三鷹市 コミュニティ創生課。運営受託：株式会社まちづくり三鷹。

シニアのためのスマホ相談会 🔗

※ 申込開始日・定員・持ち物は案内ページをご確認ください。

対象	市内在住・在勤の60歳以上で高齢者福祉センター利用券保有者。
内容	講師がマンツーマンでスマホの基本操作等をサポート。
制限	毎月第3水曜・各回2名・事前申込制。
日時	毎月開催。午前に2枠設定。
負担	無料。
運営	三鷹市社会福祉協議会(会場: 元気創造プラザ)。